روتین مراقبت مو برای موهای خشک و کم آب
شاید زمانی که جلوی آینه می ایستید و به موهای خود نگاه می کنید متوجه شوید که موهایتان به جای درخشش، مانند رشته های کاغذ خشکیده شده اند. اگر اینگونه بودید نگران نباشید چون شما تنها نیستید و میلیون ها نفر با مشکل کم آبی مو دست و پنجه نرم می کنند و بسیاری از آنها نمی دانند چگونه باید روتین مراقبت مو را تنظیم کنند تا دوباره سلامت و لطافت طبیعی خود را به دست بیاورند. در این مقاله از ارس شاین روتین مراقبت مو برای موهای خشک و کم آب را به شما نشان می دهیم و می گوییم که چگونه موهای خشک و کم آب را احیا کنید.
چرا موهای ما خشک و کم آب می شوند؟
گاهی اوقات با وجود مراقبت های ظاهری، موهایمان خشک، شکننده و بی جان به نظر می رسند و نمی دانیم چرا هیچ محصولی نمی تواند آنها را احیا کند. قبل از اینکه به دنبال درمان و روتین مناسب باشیم باید ریشه مشکل را بشناسیم. موهای خشک و کم آب فقط نتیجه شامپو یا نرم کننده ناکافی نیستند و مجموعه ای از عوامل می توانند باعث از دست رفتن رطوبت طبیعی مو شوند. در ادامه آن ها را بیشتر توضیح خواهیم داد:
تأثیر عوامل محیطی
موهای ما می توانند به دلیل عوامل محیطی خشک و کم آب شوند زیرا تابش شدید آفتاب، باد، هوای خشک و تغییرات فصلی باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی مو می شوند و تارهای مو را شکننده و کدر می کنند.
استفاده بیش از حد از ابزار حرارتی
استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی مانند اتو، سشوار و فرکننده ها که حرارت بالایی دارند می تواند باعث خشک شدن و شکننده شدن مو شود. گرمای زیاد رطوبت طبیعی مو را از بین می برد و ساختار تارهای مو را ضعیف می کند.
مواد شیمیایی
مواد شیمیایی مانند رنگ مو، دکلره و صاف کننده ها می توانند به کوتیکول مو آسیب بزنند و رطوبت طبیعی آن را از بین ببرند. این آسیب باعث خشکی، شکنندگی و کاهش لطافت مو می شود.
تغذیه نامناسب و کم آبی بدن
وقتی بدن دچار کم آبی یا تغذیه نامناسب باشد موها یکی از اولین بخش هایی هستند که خشکی و ضعف را نشان می دهند. کمبود آب و مواد مغذی لازم باعث کاهش رطوبت و شادابی مو می شود و آن را شکننده و کدر می کند.
تأثیر ژنتیک در موها
برخی افراد به صورت ژنتیکی موهایی خشک دارند، اما با رعایت روتین مراقبت مناسب و استفاده از محصولات مرطوب کننده و تغذیه کننده می توان خشکی مو را کاهش داد و سلامت و نرمی آن را تا حد زیادی بهبود بخشید.
با شناخت این عوامل، میتوانیم روتین مراقبتی ایجاد کنیم که هم رطوبت مو را بازگرداند و هم از آسیب های آینده جلوگیری کند.
بیشتر بخوانید: مراقبت مو برای افرادی که ریزش فصلی دارند
شامپوی مناسب برای موهای خشک و کم آب را چگونه انتخاب کنیم؟
انتخاب شامپوی مناسب اولین قدم در روتین مراقبت از موهای خشک و کم آب است، زیرا انتخاب نادرست می تواند خشکی مو را تشدید کند. برای این نوع موها بهتر است از شامپوهایی استفاده کنید که بدون سولفات باشند تا چربی طبیعی مو از بین نرود، غنی از روغن ها و مرطوب کننده هایی مانند آرگان، جوجوبا و شی باتر باشند تا رطوبت مو حفظ شود و pH متعادل داشته باشند تا کوتیکول مو سالم بماند. یک نکته مهم این است که شامپو را تنها به ریشه موها بمالید و از کف کردن بیش از حد ساقه خودداری کنید تا موها خشک تر نشوند.
اهمیت نرم کننده ها در احیای مو چیست؟
نرمکننده ها نقش بسیار مهمی در احیای موهای خشک و کم آب دارند. آنها نه تنها باعث نرمی و لطافت مو می شوند بلکه با پر کردن خلل و فرج کوتیکول، رطوبت را درون تارهای مو حفظ کرده و از شکنندگی جلوگیری می کنند.
برای رسیدن به نتیجه بهتر میتوانید از نرم کننده های غنی از روغن مانند روغن بادام یا کره شی استفاده کنید و هفته ای یک تا دو بار از ماسک های عمیق مرطوب کننده بهره ببرید چرا که این کار تفاوت چشمگیری در حالت و درخشش مو ایجاد می کند.
هنگام استفاده، نرم کننده را از وسط ساقه تا نوک مو بمالید و پس از ۳ تا ۵ دقیقه آبکشی کنید. بهتر است از زدن نرم کننده به ریشه مو خودداری کنید زیرا این کار می تواند باعث چربی و سنگینی مو شود و اثر رطوبت رسانی آن را کاهش دهد.
بررسی روغن ها و تقویت کننده های طبیعی مو
اگر به دنبال راهی طبیعی و مؤثر برای احیای موهای خشک و کم آب هستید روغن ها می توانند بهترین دوست شما باشند. این تقویت کننده های طبیعی با نفوذ به تارهای مو رطوبت را حفظ کرده و از شکنندگی جلوگیری می کنند. خوشبختانه استفاده از روغن ها ساده است و در ادامه آن ها را بیشتر بررسی خواهیم کرد:
روغن آرگان تقویت کننده طبیعی
روغن آرگان یک تقویت کننده طبیعی سبک و مغذی است که به نرم و درخشان شدن مو کمک می کند. این روغن با تأمین رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز مو سلامت تارهای مو را حفظ کرده و از خشکی و شکنندگی آن جلوگیری خواهد کرد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یک تقویت کننده طبیعی موثر است که با نفوذ به عمق تارهای مو، آنها را تقویت کرده و شکستگی و آسیب دیدگی را کاهش می دهد. استفاده منظم از این روغن می تواند موها را مقاوم ، نرم و سالم تر کند.
روغن جوجوبا و آووکادو
روغن جوجوبا و روغن آووکادو بهعنوان تقویت کننده های طبیعی مو عمل می کنند و با تأمین رطوبت و مواد مغذی، به ترمیم و بازسازی تارهای آسیب دیده کمک می کنند. استفاده از این روغن ها موها را نرم، سالم و شاداب نگه می دارد.
بیشتر بخوانید: دلایل ضعیف شدن ریشه مو و راههای تقویت آن
کدام عادت ها باعث خشکی مو می شوند؟
بسیاری از مشکلات مو ریشه در عادت های روزمره دارند که ممکن است حتی متوجه آنها نباشیم. شانه کردن موهای خیس با شدت، استفاده روزانه از ابزار حرارتی، خوابیدن با موهای بسته محکم و کم توجهی به کوتیکول و نوک مو همگی می توانند باعث خشکی و شکنندگی مو شوند. خوشبختانه با اصلاح این عادت ها و رعایت نکات ساده ای در مراقبت روزانه می توان رطوبت مو را حفظ کرد و از آسیب های بیشتر جلوگیری نمود.
موهای خشک و کم آب می توانند برای بعضی ها شاید بی معنی باشد ولی در کل بسیار اذیت کننده است، اما با یک روتین مراقبتی صحیح و مواردی که در مقاله بالا به آن ها اشاره شد می توان سلامت و لطافت مو را بازگرداند. مهم ترین نکته صبر و تداوم است با پایبندی به این روتین هم موهای خشک شما احیا می شوند هم اینکه درخشش طبیعی و حس ابریشمی خود را دوباره به دست می آورند.